Pokonaj stres i niepokój

Odbądź podróż w głąb siebie,
gdzie znajdziesz źródła problemów
i rozwiązania

Hipnoterapia

Przy pomocy hipnozy, gdzie znajdziesz źródła problemów i rozwiązania.

Wykorzystaj naturalną zdolność koncentracji twojego umysłu.

Trans hipnotyczny jest w pełni naturalnym i bezpiecznym stanem koncentracji do wewnątrz.

W tym stanie masz o wiele łatwiejszy dostęp do wspomnień emocji i zasobów, których wpływu często nie jesteśmy świadomi na co dzień.

Niektóre z nich mogą być przyczyną ograniczających Cię przekonań i schematów.

Dzięki hipnozie będziesz w stanie w końcu je zmienić i doświadczyć pozytywnych rezultatów w swoim życiu.

Hipnoterapia jest jedną z najszybszych i skuteczniejszych form pracy terapeutycznej.

W stanie w transu mamy o wiele lepszy dostęp do wspomnień i emocji,

jesteśmy w stanie doprowadzić do zmian na poziomie podświadomym, przez co zmiany mogą

być szybsze i trwalsze.

W czym pomoże Ci hipnoterapia?

“Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywać to przeznaczeniem.”

C.G. Jung

Korzyści z hipnoterapii

Twoje rezultaty będą zależały od tematu z jakim chcesz pracować,
ale pewne pozytywne zmiany powtarzają się u większości moich klientów:

Zacznijmy od szczerej rozmowy

Po bezpłatnej konsultacji, umawiamy się na jedno lub serię 4 spotkań w gabinecie w Warszawie lub online na Zoom.

Praca wielosesyjna daje większe prawdopodobieństwo poradzenia sobie z wyzwaniem oraz uzyskania trwalszych zmian.

Między sesjami otrzymasz także prace domowe, które pomogą utrwalić pozytywne zmiany.

Opinie moich klientów

"Zgłosiłam się do Michała z pewną ciążącą już emocją do przepracowania i powielającym się sabotażowym zachowaniem. "

Spokojny głos Michała poprowadził mnie w meandry podświadomości, pozwolił zobaczyć inną perspektywę problemu i zdefiniować rozwiązanie! dodatkowo “praca domowa jaką dostałam” była w punkt uzupełnieniem! Zaczęłam działać a nie już tylko myśleć o działaniu. Spokój i opanowanie Michała udziela się w trakcie sesji i działa również po niej! dodatkowo krótkie ćwiczenia oddechowe jakie zaproponował pozwalają mi zredukować stresowe napięcia w ciele przed i w trakcie wystąpień publicznych.

Przed wizytą u Michała miałam problem z lataniem samolotem po traumatycznym dla mnie przeżyciu co było bardzo męczące dlatego, że lubię ogólnie podróże. Dzięki pracy z Michałem i poddaniu mnie hipnozie mój lęk został opanowany a moje podróże stały się mniej stresujące.
Nie myślałam, że będzie to tak pozytywny rezultat. Jestem zachwycona więc polecam współpracę z czystym sumieniem

"Warto w życiu przesiąść się z fotela pasażera na fotel pilota"

Mindset i tu nie ukrywam, że to część, na której zależało mi najbardziej, bo w moim życiu ta strefa dość mocno kulała. Od warsztatów minęły już 3 miesiące. Dokładnie tyle czasu testuję w codziennych sytuacjach, a uwierzcie mi miałem sporą serię niefortunnych zdarzeń wskazówki, które otrzymałem na warsztatach. Wyniki testu zaliczam pozytywnie. Potrzeba jeszcze troszkę czasu żeby wszystko ułożyć ale czas w którym wracam do steady state jest kilkakrotnie krótszy niż przed warsztatami. Warto w życiu "przesiąść się z fotela pasażera na fotel pilota".

“Michał był kompetentny, inspirujący i ludzki."

Podoba mi się, że nie miesza tego z jakimiś ezoterycznymi bzdurami i przechodzi od razu do sedna.

"Nauczyłam się, jak powracać do poczucia spokoju"

“I learned how to put me back in a feeling of calm rather than overwhelm”

Michal is a diligent and intuitive coach, who is patient and inquisitive. I appreciated the perspective and experience that he brought to our sessions and the welcoming and safe space he created. He always found just the right question to ask that would allow the conversation to become revelatory. He was also not afraid to push me in the moments that I needed it. And through it all Michal brought a sense of lightheartedness and fun which I loved.

“Moja pewność siebie wzrosła w zdrowy sposób”

“Michal helped me to channel my excitement for learning and discovering new things”

My confidence has increased in a very healthy way. Michal helped me to channel my excitement for learning and discovering new things into focusing on the expansion of my skill set toward a precise goal. Michal managed to create a safe and trustful environment very quickly, despite the remote setup of the coaching. He also has a great approach: getting you out of your comfort zone enough for you to learn but not too much so you don't get demotivated.

Cennik

Pojedyncza sesja

590 zł

Czas trwania:
1 sesja – 2 godziny

Idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zaznajomić się z tematem hipnozy.
Jest dobrym początkiem procesu zmiany.

Pakiet 4 sesji

2200 zł

Czas trwania:
4 sesje – po 2 godziny

Idealne rozwiązanie dla osób zdeterminowanych do trwałej zmiany.
Przepracujesz swój temat głęboko,
z wielu perspektyw.
Wielokrotnie zwiększysz prawdopodobieństwo osiągnięcia pożądanego rezultatu.

Zapisz się na bezpłatną konsultację

Porozmawiajmy o tym, nad czym chcesz pracować.

Odpowiem na wszystkie Twoje pytania dotyczące
hipnozy i współpracy

Często zadawane pytania

Czym jest hipnoza?

Hipnoza jest w pełni naturalnym i bezpiecznym stanem koncentracji do wewnątrz.

W tym stanie masz o wiele łatwiejszy dostęp do wspomnień, emocji i zasobów, których wpływu często nie jesteśmy świadomi na co dzień.

Czy hipnoza jest bezpieczna?

Sam stan hipnozy jest w pełni naturalny, czyni go to jednym z najbezpieczniejszych form pracy z umysłem.

Istnieją jednak przeciwskazania do pracy z hipnozą, takie jak zaburzenia psychiczne i niektóre formy leczenia farmakologicznego, dlatego przed nawiązaniem współpracy odbywamy Bezpłatną Konsultację, gdzie ustalamy, czy jest ona dla Ciebie odpowiednia.

Czy w trakcie hipnozy stracę kontrolę nad sobą?

To jest jeden z najpopularniejszych mitów na temat hipnozy.

Hipnoterapeuta nie jest w stanie zmusić Cię do zrobienia czegoś, z czym się fundamentalnie nie zgadzasz lub jest wbrew twoim wartościom.

Podczas sesji jesteś świadomy, a często twoje świadome podjęcie decyzji o pójściu za procesem będzie kluczowe dla wprowadzenia zmian.

Ty jesteś pilotem, ja tylko nawigatorem.

Jakie są przeciwskazania zdrowotne do współpracy?

Mimo że hipnoza i coaching są bardzo bezpieczne, istnieją pewne przeciwskazania do współpracy.
Nie pracuję z osobami z zaburzeniami osobowości i chorobą dwubiegunową.

Dodatkowym przeciwskazaniem jest epilepsja.

Jeśli bierzesz leki, jesteś w trakcie leczenia lub terapii długoterminowej, bardzo istotne jest, abyś skonsultował/a się ze swoim terapeutą przed zgłoszeniem się do mnie.

Hipnoterapia może być bardzo dobrym narzędziem wspierającym terapię długoterminową, natomiast do tego potrzebna jest twoja szczerość i pełna transparentność zarówno wobec mnie, jak i samego/ej siebie.

Na bezpłatnej konsultacji możemy omówić szczegóły.

Czy możemy współpracować online?

Jasne! Zależy to od tego, z czym chcesz pracować, ale w wielu przypadkach jest to możliwe. Są pewne rzeczy, o które będziesz musiał/a zadbać, ale o tym możemy porozmawiać w trakcie bezpłatnej konsultacji.

Ile sesji potrzebuję aby rozwiązać mój problem?

To zależy od natury problemu. Sporą różnicę możesz poczuć już po pierwszej sesji, ale dla maksymalizacji rezultatów pracujemy w pakietach 4 sesji. Jeśli poczujesz, że problem został rozwiązany już po pierwszej, popracujemy nad czymś innym.